时值1939年，铁骨铮铮的丹尼（梅尔吉布森饰）是美国空军的试飞机师，万里长空展翼翱翔。丹尼的好友哈利（乔治云特饰）是一名科学家，钻研急冻生物学，有突破性的进展。海伦（伊莎贝嘉丽莎饰）是丹尼青梅竹马的密友，丹尼一瞧见她，并显得手足无措，他打算向海伦求婚，但话未说出口，海伦便遭遇车祸，昏迷不醒，成为植物人。伤心欲绝的丹尼心想与其静静地看着海伦死去，倒不如参加哈利的急冻计划，昏睡一年，以冰封忘情忘爱...