吳家傑(林保怡飾)是電腦公司的推廣經理，被公司派往北京參加培訓計劃。傑沒想到，計劃竟包括艱辛的武術課程！更叫傑意外的是，他竟在武術學院重遇工作上的宿敵女歌星殷彩兒(郭羡妮飾)和被他辭退了的公司信差林木水(鄧健泓飾)。這三個本來話不投機的香港人，身處異地捱苦受訓，不惜拋棄前嫌，連成一線，視一絲不苟的北京武術教練孫正(陳之輝飾)為共同敵人。 家傑對武術助教何丹(龔蓓苾飾)有好感，可惜她另有所愛。武術...