페이슨, 케일리, 로렌은 잘나가는 체조 유망주이며 오래도록 함께 운동해온 사이 그러던 중 에밀리가 새로이 등장해 이 순위를 뒤집어놓게 되고, 에밀리로 인해 전국대회에 나가지 못할 위기에 처한 로렌의 아버지는 클럽 '더락'의 유능한 코치를 빼돌려 로렌과 함께 다른 곳으로 옮기도록 협박한다 '더 락'은 새로운 코치인 '샤샤'를 영입하여 흔들리던 선수들을 ...